Carreleur

Les carreleurs sont essentiellement touchés par les affections articulaires au niveau des genoux et du dos (hernie discale, lombalgie) mais aussi, quoique moins fréquemment, aux épaules et aux coudes. Il existe cependant des solutions préventives simples qui permettent de limiter ou de supprimer, les facteurs de risques entraînant l'apparition de TMS.

Pour les carreleurs, les situations de travail susceptibles de constituer un facteur de déclenchement de TMS sont notamment liées au déchargement et au port des paquets de carreaux et des sacs de ciment. Effectuées de manière répétitive et plusieurs fois dans la journée, ces tâches comportent des risques pour le dos et les épaules. Pour les limiter, il convient avant tout de maintenir le dos aussi plat que possible lors des opérations de manutention et d'éviter de porter plusieurs paquets de carreaux ou plusieurs sacs de ciment à la fois.

Les autres situations de travail - préparation des joints, du mortier et de la colle, transport du mortier, pose de la chape, du carrelage ou de la faïence et des joints, finitions - peuvent également provoquer des contraintes du dos, des épaules, des bras, des poignets et des genoux. Un certain nombre d'équipements et de matériels sont conçus pour limiter et diminuer ces contraintes.

De manière générale, pour éviter les troubles musculo-squelettiques il est conseillé de :

• Reposer régulièrement un genou, lorsque l'on travaille accroupi, en allongeant alternativement l'une ou l'autre de ses deux jambes.
• Faire des pauses courtes, mais plus nombreuses, quand on effectue des tâches pénibles.
• Favoriser la diversification des tâches et ne pas confier toujours les mêmes tâches aux mêmes personnes.
• Ne pas faire de mouvements brusques.
• Perdre ses kilos superflus, en cas de surpoids.
• Se livrer à une activité sportive régulière favorisant le renforcement des muscles du dos et des cuisses : natation, stretching, musculation, marche à pied...
• Effectuer des mouvements de flexion et d'étirement avant d'entamer une tâche pénible.
• Porter une ceinture lombaire en cas de problèmes de dos.